Верхняя прямая подача в волейболе2017-12-13

В профессиональном волейболе подач всего две: силовая в прыжке и планирующая. Но любители используют и другие виды подач: нижняя, крученая, верхняя силовая, подача сбоку. Самая легкая — нижняя, сложная — силовая в прыжке. Такую подачу способны правильно выполнить только очень хорошие игроки. Перед каждой подачей игроку нужно успокоиться, почеканить мяч, чтобы прочувствовать его, и без спешки выйти на место для подачи — за 1-2 шага от лицевой линии. После свистка судьи у подающего есть 8 секунд для выполнения подачи. Самая распространенная любительская...

Подробнее
1.1. Нижняя прямая подача.2017-12-13

Нижняя прямая подача – это основной способ подачи для начинающих, особенно для детей. Трудностей в обучении она не представляет, а польза от нее большая. Во-первых, появляется возможность постепенно совершенствовать навыки приема мяча с подачи, и, во-вторых, двухсторонняя игра в волейбол происходит более интересно и эффективно. В этих целях при проведении соревнований новичков следует разрешать подачу только этим способом. При нижней прямой подаче игрок видит свою площадку, и мяч можно более точно послать через сетку. При обучении занимающиеся...

Подробнее
Мария Бородакова - биография, фотографии2017-12-12

Известные люди » Мария Бородакова Мария Бородакова Maria Borodakova Карьера: Волейболист Рождение: Россия После чемпионата мира по волейболу, который выиграла наша женская сборная, блокирующая московского Динамо Мария БОРОДАКОВА неизменно упоминается журналистами в одном ряду со своими звездными одноклубницами Екатериной Гамовой и Еленой Годиной. Как-то очень быстро ведь на высоком уровне она выступает всего с 2005 года Мария стала очень важным звеном в игре как национальной команды, так и динамовского коллектива. Вот и в завершившемся...

Подробнее
Волейбол.Основные правила2017-07-18

Артем Волейбол (англ. volleyball от volley — «удар с лёта» и ball — «мяч») — вид спорта, командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника (добить до пола), либо чтобы игрок защищающейся команды допустил ошибку. При этом для организации атаки игрокам одной команды разрешается не более трёх касаний мяча подряд (в дополнение к касанию на блоке). 1.1 Общие правила Игра ведётся на прямоугольной...

Подробнее
В «Уралочке» всегда было тяжело2017-06-10

8 декабря 2009 года. Матч «Уралочки-НТМК» с греческим «Панатинаикосом». Подсказка Марине Шешениной (слева) от капитана команды Евгении Эстес. Спустя шесть лет уже сама Марина – самый опытный игрок в «Уралочке». Фото: Александр Зайцев. Опубликовано в №199 от 28.10.2015 В этом сезоне состав ВК «Уралочка-НТМК» пополнился несколькими новыми игроками. Но вернувшуюся в клуб после четырёхлетнего перерыва воспитанницу Николая Карполя Марину Бабешину (Шешенину) трудно отнести к разряду новичков. Чемпионка мира 2006 года, серебряный призёр Олимпийских игр в...

Подробнее
Руслан Аскеров: «Немного побаивался ехать в Кемерово, но играть в Суперлиге — чем не стимул»
15 августа 2014 года / 12:04 В прошлом новичок кемеровского «Кузбасса», а ещё немногим раньше игрок второй команды «Урала», «Губернии», «Динамо», «МГТУ» поведал мне о своей карьере. Совсем непросто Руслану

Игровые амплуа в современном волейболе. - 6 Ноября 2016 - Школа №45. Нижний Новгород. Территория спорта.
Пользователи сайта Все пользователи:  56 Спортсмены:  46 Спортсменки:  10 Зарегистрировалось новых Сегодня:  0 Вчера:  0 За неделю:  0 За месяц:  3 Главная »

Подача в волейболе
С чего начинается волейбол? С хорошего настроения, с хорошей игры, формы или подачи? Каждый выбирает приоритет по-своему. Не стоит забывать, какой бы элемент волейбола мы не оттачивали, он будет важен