Бир нече жыл мурун, мен толук ыкманы өздөштүрүп алган, дүйнөгө көз караш, өтө жаман бир нерсе бар болсо - алдап, тоноп, чектен кол, алар туура эмес, түзүлгөн иш ...
Ооба, бул кырдаалда ошол эстеп кыйын "дүйнө эркин болушу керек эмес." Мен сурагым келет: Ал жооп "адамдар - ар түрдүү" деп "?! Эмне үчүн / ал кылган" акылсыз же ак ниетсиз, абдан жубатарлык эмес, анын ичинде.
Ошентип, убада жабдуулар.
1-этап. Бул жерде, бул элементтер болуп калган деп ойлобошубуз керек. Мен, мисалы, "үйүнөн кол чатырдын туруп келип, жамгыр", же "бороон кулаткан бир дарактын алдында машине кетти." Ошол замат кылмыш азайды - таалаи жамгыр менен таарынтып же бороонго өч алууну пландап жатам. People - ар кандай. Дүйнө ыңгайлуу болуш керек эмес. Сага эмне болгон - бул сага каршы элемент, кек эмес. Эгер эл maloosoznanno иш кылбай. Тескерисинче, алар балдардын жана алардын жагдай-сезимсиз түшүнүшөт бар - өз иш-аракеттери шамал аракеттерге караганда мындан ары акыл.
2-этап. Мен маселенин ушул качуу жана келечекте өзүн коргой бере аларын карап көрөлү. Мен, мисалы, аба ырайы текшерип көрөбүз, ойлонуп, алдын ала аппаратты тазалоо үчүн. Мен юридикалык экспертизасын алуу менен тийиштүү келишимдерди ишке ашырам. Же каржылык билим алуу менен контрагенттер банкрот болгон учурда кандай иш-аракет кыларын пландаштырып - жана алдын ала алат эле. Мен алдын ала төлөөнү талап кылат. Мен бардык маалыматты текшерет. Мен чынчыл башкаларга карата иш жүргүзүп келген адамдар менен иш алып келбейт. Мен жактырып менен кызматташа албайт. Биринчиден, мен сын-пикирлер жана келишимде башка каралбаса жана ал мөөнөтүнөн мурда тындыра кирип билип. Мен документтерди окуп туруп кол эмес. Мен далилсиз ишенип болбойт, аны текшерүү. Мен боорум оорубайт же башка курал менен жем болот.
Үчүнчү этап. Максаты эмне бар бир нерсе? Ал эми эмне үчүн ал мага керек?
4-этап. Мен каалаган натыйжаны алуу үчүн эмне кылышыбыз керек?
колдонуу :)
Facebook боюнча Olga Yurkovskaya:
https://www.facebook.com/olgayurkovskaya
басмакана
Кээ бир адамдар бир маанилүү иш-чаранын алдында тынчсызданбай коё албайбыз. эч нерсе билген жок, аны күн мурунтан алдында эмес, коркунучтуу. башчысы токтогус тири сүрөт бар, ошондой эле кууп бул ой өтө татаал болуп саналат. Психолог Jaroslav Voznyuk 5-7 мүнөт ыкмасын тынчсыздануулардан азайтуу үчүн жардам берет: http://psy.systems/post/kak-snizit-trevozhnost .
Адамдар ушундай эле болуш үчүн азыркы учурду кубаныч жана жол эмес, качкан, кайдан-жайдан драманы түзө алышат. Ролях Tolle, эртең күн күн болот, анткени бир немис-канадалык жазуучу, өзүнүн китебинде: "Азыр күчү" параметр келечекте өзүбүздү эч качан чыныгы бир кабылдоо сунуш кылат. ал буга чейин өткөн, анткени биз кечээ өзүбүздү эч качан. Биз бир гана, биз азыркы жана элес "кечээки" үчүн энергия жана күч текке жана "Ичип-жейли," тууралуу кээде унутуп, бул жерде азыр жашап бар. бизге китептин негизги идеяларын Оку: http://psy.systems/post/sila-nastoyaschego
Балким, бул адатка акт мүмкүн эмес болгондо, оор жагдайларда эске алуу керек болчу жана ал соо койбойт окшойт. Психолог Людмила Yushkevich кризис экенин - бул өсүш жана бизге канат күтүп жата турган мүмкүн болуучу ачыкка үчүн өбөлгө болуп саналат. Анын сунуштар макалада баяндалат: https://psy.systems/post/krizis-povod-dlya-radosti-i-pomoschnik
Максаты эмне бар бир нерсе?
Ал эми эмне үчүн ал мага керек?
Мен каалаган натыйжаны алуу үчүн эмне кылышыбыз керек?