Армрестлинг: Побеждать не тренируясь

Опубликовано: 30.08.2018

видео Армрестлинг: Побеждать не тренируясь

10 секретных упражнений в армрестлинге Денис Цыпленков

Почему-то в армрестлинге сложилась такая ситуация, что спортсмены словно бы стесняются того, что они серьёзно и полноценно готовятся к соревнованиям. Рукоборцы разных клубов и регионов при встрече на каком-нибудь турнире на вопрос: «Ну как ты? Готов?», неизменно отвечают: «Да я не тренировался. Так, попросили выступить...». Представить такую ситуацию в пауэрлифтинге или бодибилдинге просто нереально. «Да я не тренируюсь, так просто пойду закажу в первой попытке вес, превышающий мой лучший прошлогодний результат…». «Да я не тренировался к этому турниру, а масса и бритвенный рельеф – это мое обычное состояние…». Насколько нелепо выглядят подобные фразы от представителей этих силовых видов спорта! А в армрестлинге подобное проходит, и не считается зазорным. Более того мысль о том, что можно прогрессировать не тренируясь, буквально навязывается молодым спортсменам. То известный чемпион утверждает, что вообще не тренируется, то пожилой малограмотный тренер с пеной у рта доказывает, что его бывший товарищ по сборной после 5-летнего перерыва выступил на соревнованиях не уступая действующим чемпионам. И этот образ спортсмена не тренирующегося, но от нечего делать приезжающего на турниры и неизменно побеждающего, кажется настолько привлекательным большинству армрестлеров, что они постоянно стараются примерить его на себя, как костюм, почему-то долго не выходящий из моды.



Да, ведущая роль генетики в армрестлинге, да и вообще в спорте, неоспорима. И действительно встречаются настолько одаренные спортсмены, что с минимальными затратами энергии взлетают на спортивный Олимп, и удерживаются там, не особо утруждая себя регулярными тренировками и соблюдением режима. В тяжелой атлетике таким был, например, олимпийский чемпион 1952 г. Трофим Ломакин. В армрестлинге самым одаренным спортсменом, которого мне доводилось видеть, являлся 9-кратный чемпион мира в супертяжелом весе, а позднее 5-кратный чемпион мира в сумо, Алан Караев. В 1996 г., всего после года занятий 18-летний Алан стремительно ворвался в ряды сильнейших рукоборцев мира, победив на чемпионате России и чемпионате мира в США. А в 1997 г. он уже уверенно сделал золотые «дубли» на чемпионатах России, Европы и мира. Физическая одаренность Караева была настолько велика, что он действительно мог позволять себе относиться к тренировкам недостаточно серьезно. За что и поплатился, проиграв на чемпионате мира 1998 г. В Египте менее одаренному, но более трудолюбивому и амбициозному Вахтангу Джавахадзе. Но одаренность такого уровня единична. И подобная ситуация характерна только для развивающегося вида спорта. В настоящее время для того, чтобы войти в ряды сильнейших рукоборцев мира помимо генетической одаренности необходимы полноценные и регулярные тренировки, построенные на научном подходе.


Галилео. Армреслинг


Советы по армрестлингу от Дениса Цыпленкова. Мастера спорта международного класса.

Руслан Аскеров: «Немного побаивался ехать в Кемерово, но играть в Суперлиге — чем не стимул»
15 августа 2014 года / 12:04 В прошлом новичок кемеровского «Кузбасса», а ещё немногим раньше игрок второй команды «Урала», «Губернии», «Динамо», «МГТУ» поведал мне о своей карьере. Совсем непросто Руслану

Игровые амплуа в современном волейболе. - 6 Ноября 2016 - Школа №45. Нижний Новгород. Территория спорта.
Пользователи сайта Все пользователи:  56 Спортсмены:  46 Спортсменки:  10 Зарегистрировалось новых Сегодня:  0 Вчера:  0 За неделю:  0 За месяц:  3 Главная »

Подача в волейболе
С чего начинается волейбол? С хорошего настроения, с хорошей игры, формы или подачи? Каждый выбирает приоритет по-своему. Не стоит забывать, какой бы элемент волейбола мы не оттачивали, он будет важен

rss