Салат с авокадо и тунцом

  1. Описание
  2. Ингредиенты

Я ем жареные овощи, как будто это моя работа. Это моя работа.

Это моя работа

Написание блога о еде требует, чтобы я ел все на виду. Одна минута я чирикать о печенья чиа без муки а затем я фотографирую суп из брокколи. Вы знаете, что произойдет в следующую минуту? Я заполняю свою дырочку для пирога семью горстями шоколадная крошка и облизывая суповую кастрюлю.

Guilty. Виновен, как предъявлено обвинение.

Но если худшая часть о написании пищевого блога и разработке Алхимия-х меню постоянно подпитывает мой фейстрейп, тогда я действительно не могу пожаловаться.

Потому что еда - мое любимое хобби.

Я буквально всегда либо ем, думаю о том, что я хочу есть, либо планирую феерическую пищу. У меня серьезные отношения с вкусной едой, и мы никогда не ломаемся.

Я могу преуспеть в потреблении огромного количества обугленных овощей, но я получил бы большой жирный «F», если бы мой сырой вегетарианский рацион был оценен. Я опускаю жареную брокколи и сладкий картофель в хумус, а не в сырые морковные палочки. Я чушь запеканка в миллион раз больше, чем салаты Хью Джас. Вы понимаете суть здесь.

Вы понимаете суть здесь

Поэтому, когда я обнаружил, что начинать каждый сырые фрукты и овощи с тунцом на вкус действительно потрясающе, я был в восторге. В конце концов, я не должен чувствовать себя виноватым в выборе крекеров вместо моркови.

Hallefrikkinlujah!

Мне нравится сочетание сельдерея, огурца, моркови, яблока, красного лука и авокадо, но вы можете сменить что-нибудь, если вы не фанат. Пока у вас есть сливки от авокадо, немного хруста, немного запаха и немного сладости, вы золотой!

Считайте, что это захват тунца.

Распечатать

Описание

Вкусный салат из тунца (без майонеза), начиненный сливочным авокадо и нарезанными овощами!

Шкала 1x 2x 3x

Ингредиенты

  • 3–6 унций банок пойманного в дикой природе тунца альбакора, осушенного
  • 1 большой авокадо, нарезанный кубиками
  • 2 - 3 столовые ложки острой коричневой горчицы (я люблю трейдера Джо!)
  • всплеск лимонного сока или красного винного уксуса
  • 1/2 среднего яблока, мелко нарезанного (я использовал гала)
  • 1/2 маленького красного лука, мелко нарезанного кубиками
  • 2 стебля сельдерея, мелко нарезанные
  • 1 средняя морковь, мелко нарезанная
  • 1/2 среднего огурца, отобранный и расколотый
  • 1 стакан детского шпината, нарезанный
  • соль, перец и чесночный порошок по вкусу

инструкции

  1. Поместите высушенный тунец в среднюю миску. Добавить авокадо, острую коричневую горчицу, лимонный сок и хорошо растолочь вместе с вилкой.
  2. Добавьте остальные ингредиенты и хорошо перемешайте, чтобы смешать. Добавить соль и перец по вкусу.
  3. Подавайте со шпинатом, в листьях романа или на цельнозерновом хлебе.

Подавайте со шпинатом, в листьях романа или на цельнозерновом хлебе

[Tweet «Поменяйте майонез на авокадо в этом загруженном вегетарианском салате из тунца с авокадо из @TheHummusapien!»]

Похожие

Сливочная паста из авокадо
На нашем заднем дворе обитают очень терпеливые тюльпаны. Три недели назад первые зеленые стебли высунулись прямо над землей, и они с нетерпением ждали, пока воздух прогреется и с тех пор продолжает расти. Я был гораздо менее терпимым. Несмотря на холодные температуры, я наполнял наш обеденный стол всеми весенними зелеными цветами, в том числе этой пастой из авокадо с горохом и спаржей. Поскольку сегодня первый день весны (ура!), Я решил, что пришло время поделиться им, даже если тюльпаны
Авокадо хумус и свежий томатилло сальса верде
... стрый авокадо хумус удивит ваши вкусовые рецепторы в лучшем виде! Авокадо и греческий йогурт - два секретных оружия для самого кремового хумуса, который у вас будет. Немного чеснока, тмина и щепотки кайенны привносят аромат. Вы можете остановиться здесь или сделать мою эпическую сальсу-верде, чтобы добавить еще больше аромата и цвета к этому джазовому хумусу. Обязательно ознакомьтесь со всеми моими советами и подсказками ниже! Подавать этот авокадо хумус в качестве закуски с другими
4 простых рецепта майонеза - подходят, веганский, авокадо, бобы - говорят, диеты нет
... и прочего, с овощным салатом, который в этот период посещают почти все польские дома. И что нужно, чтобы подготовить это? Конечно, майонез. Я не вижу ничего плохого в том, чтобы есть майонез (я люблю его сам), но я также знаю, что не каждый может позволить себе его традиционную версию (например, веганы или люди с пищевой непереносимостью). Кроме того, это высококалорийный продукт, поэтому похудение также не будет благоприятным. Вот почему я подумал, что было бы неплохо собрать несколько
Спагетти с соусом песто Ольга Смайл рецепт
... тунцом и песто. Если вы предпочитаете сушеные помидоры, то я рекомендую спагетти с томатным песто или спагетти с песто и томатами. Вы также можете приготовить спагетти с соусом песто и мясным фаршем. Однако я предпочитаю базовую, классическую, простейшую версию! Сегодня мой день с PESTO, как безумно сходить с ума! Какое песто тебе нравится? Ингредиенты для блюда Спагетти с соусом песто около 125-150 мл песто для меня
Нидерланды - город Венло
Нидерланды - город Венло 4,3 (86,67%) 3 голоса В сегодняшнем сообщении я хотел бы поделиться с вами своими впечатлениями о выходных, которые я провел в Нидерландах, стране, которая, по крайней мере в моем случае, связана с велосипедами, марихуаной и борделями. К сожалению, я не могу похвастаться тем, что попал туда на велосипеде (как вы думали, это бордель), но страна, как велосипедная икона Европы, настолько тематически связана с моим блогом, что стоит посвятить его нескольким
Вы знаете, что произойдет в следующую минуту?
И что нужно, чтобы подготовить это?
Какое песто тебе нравится?
Руслан Аскеров: «Немного побаивался ехать в Кемерово, но играть в Суперлиге — чем не стимул»
15 августа 2014 года / 12:04 В прошлом новичок кемеровского «Кузбасса», а ещё немногим раньше игрок второй команды «Урала», «Губернии», «Динамо», «МГТУ» поведал мне о своей карьере. Совсем непросто Руслану

Игровые амплуа в современном волейболе. - 6 Ноября 2016 - Школа №45. Нижний Новгород. Территория спорта.
Пользователи сайта Все пользователи:  56 Спортсмены:  46 Спортсменки:  10 Зарегистрировалось новых Сегодня:  0 Вчера:  0 За неделю:  0 За месяц:  3 Главная »

Подача в волейболе
С чего начинается волейбол? С хорошего настроения, с хорошей игры, формы или подачи? Каждый выбирает приоритет по-своему. Не стоит забывать, какой бы элемент волейбола мы не оттачивали, он будет важен